hidratos
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American Nutrition ofrece una variedad de suplementos de hidratos de carbono diseñados para distintas necesidades. «All in One» es una fórmula completa que incluye proteínas y carbohidratos para la recuperación integral. «Plus Grain» es una fórmula rica en carbohidratos con un plus de proteínas para energía sostenida. «Glyco Starch» proporciona amilopectina, un carbohidrato de digestión rápida ideal para la recarga de glucógeno post-entrenamiento. «Dextrose» ofrece dextrosa pura para una recuperación rápida. Por último, «Maltodextrine» suministra maltodextrina para un suministro de energía constante. Dependiendo de tu rutina de entrenamiento, puedes elegir entre absorción rápida o liberación prolongada de energía.
«Glyco Starch» es ideal para consumir inmediatamente después de tu entrenamiento debido a su rápida absorción y efectividad en la recarga de glucógeno muscular. Puedes mezclarlo con agua o tu bebida favorita y tomarlo dentro de los 30 minutos posteriores al ejercicio para optimizar la recuperación y preparar tus músculos para el próximo entrenamiento.
La dextrosa es un excelente complemento para los batidos de proteínas debido a su rápida absorción, lo que ayuda a transportar la proteína a los músculos eficientemente. Es ideal consumirla después de entrenar cuando tus músculos están más receptivos a los nutrientes y necesitas reponer rápidamente tus reservas de energía.
Para los atletas que requieren energía sostenida, «Maltodextrine» es la opción recomendada. Proporciona una liberación gradual de energía, evitando los picos y caídas de azúcar en la sangre y manteniendo un rendimiento constante. Puede ser consumido antes o durante el entrenamiento para mantener altos los niveles de energía.
