Le choix entre concentré ou isolat dépend de vos besoins.

D'une part, le concentré est idéal si vous recherchez une option économique et que vous n'avez pas de problèmes avec le lactose.

En revanche, l’isolat est meilleur si vous préférez une protéine à absorption rapide avec une faible teneur en glucides et en matières grasses.

Le moment idéal pour consommer chaque type de protéine peut maximiser vos résultats d’entraînement. 

Pour un pré-entraînement ou un post-entraînement immédiat, l'isolat de protéines de lactosérum est excellent en raison de son absorption rapide, favorisant une récupération musculaire rapide. 

Le concentré de protéines de lactosérum est polyvalent et peut être pris à tout moment.

La caséine micellaire est idéale avant de se coucher ou lorsque vous restez longtemps sans manger, car elle assure une libération progressive d'acides aminés vers les muscles.

Pour les personnes souffrant d'intolérance au lactose ou de sensibilité digestive, l'isolat de protéines de lactosérum ou l'hydrolysat de protéines de lactosérum d'American Nutrition sont recommandés.

Ceux-ci ont une teneur en lactose plus faible que le concentré de protéines de lactosérum et sont souvent plus faciles à digérer. 

De plus, l’hydrolysat de protéines de lactosérum contient des enzymes digestives qui peuvent aider à faciliter la digestion et à minimiser l’inconfort.

Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines et sont essentiels à la réparation et à la croissance musculaire. Un spectre complet d’acides aminés essentiels et non essentiels garantit que le corps peut exécuter efficacement ces fonctions.

De plus, les produits American Nutrition fournissent un profil complet d’acides aminés. Ceci est détaillé dans leurs aminogrammes respectifs, garantissant que le corps reçoit à la fois les acides aminés essentiels, qu'il ne peut pas produire lui-même, et ceux non essentiels.