Descripción
El Cardo Mariano (Silybum marianum Gaertn.) es una especie herbácea que pertenece a la familia Asteraceae y es originario de Europa.
Sus componentes son flavanolignanos (silimarina, compuesta por silibinas, isosilibinas, silicristina, silidianina), flavonoides y esteroides. Su principio activo es la silimarina, este compuesto está presente principalmente en las semillas.
Dosis recomendada: 2 cápsulas al día.
Modo de empleo: tomar 1 cápsula en la comida y otra en la cena.
VALOR NUTRICIONAL POR 100 g:
Valor energético: 156,3 Kj / 37,4 Kcal
– Grasas 0,2 g, saturadas 0,05 g
– Hidratos de carbono: 7,5 g, azúcares: 1,03 g
– Proteínas 1,4 g – Sal: 0,01
Valor nutricional por 2 cápsulas:
Valor energético: 1,56 Kj / 0,37 Kcal
– Grasas 2 mg
– Hidratos de carbono: 75 mg
– Proteínas 14 mg
No superar la dosis recomendada. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada, variada y por un modo de vida saludable.
